低頻音樂對身體的影響（低頻音樂）-每日熱訊

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1、低頻從40Hz-80Hz這段頻率稱為低頻。

2、這個頻段有什么樂器呢?大鼓、低音提琴、大提琴、低音巴松管、巴松管、低音伸縮號、低音單簧管、土巴號、法國號等。

3、中頻從160Hz-1280Hz橫跨三個八度(320Hz、640Hz、1280Hz)之間的頻率。

4、這個頻段幾乎把所有樂器、人聲都包含進去了，所以是最重要的頻段。

5、高頻從2560Hz-5120Hz這段頻域，因為除了小提琴的音域上限、鋼琴、短笛高音域以外，其余樂器大多不會出現在這個頻段中感謝 aoli_swarovski大腦有約170億的腦細胞構成，不同的腦細胞分管著身體不同的功能，當一種行為產生時，主管該功能的腦細胞就非常活躍，并形成相應的腦波，不同行為腦波頻率不同，現代科學已監測到各種行為的腦波。

6、人的腦波區間主要在40—0.4赫茲之間，分為四個區間，分別命名為β、α、θ、δ，興奮時為β波，在14赫茲以上；安靜時為α波在14-7赫茲，冥想和昏睡時是θ波在7—4赫茲，深度睡眠是δ波在4—0.4赫茲，眼球快速運動睡眠時腦波在15-30赫茲。

7、低頻音樂是根據睡眠時的腦波開發的，里面主要是θ、δ波，這種音樂能引導和激發睡眠中樞神經的活躍度，睡眠中樞的腦細胞活躍了，我們入睡的速度和睡眠深度就會大大增強。

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關鍵詞： 睡眠中樞 一種行為 非常活躍