有望成清華大學(xué)正式選修課!冬泳也有“學(xué)院派”
2019-01-31 10:43:38 來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)
中新網(wǎng)客戶(hù)端北京1月31日電(王昊)提起冬泳,大多數(shù)人想起的都是小河或者大江,把衣服脫在岸邊,隨時(shí)跳進(jìn)去就能游的“野路子”。其實(shí)冬泳也有“學(xué)院派”,清華大學(xué)的一群學(xué)生,就拿出學(xué)霸的態(tài)度來(lái)玩冬泳,從游泳池到腎上腺素研究個(gè)遍,不但如此,還有著嚴(yán)格的冬泳資格審核,甚至有可能把冬泳發(fā)展成一門(mén)正式的選修課。
尹西明是清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院的在讀博士,也是學(xué)生冬泳協(xié)會(huì)的創(chuàng)始人,從2013年就開(kāi)始嘗試冬泳。2017年,清華學(xué)生冬泳隊(duì)改革成為正規(guī)的學(xué)生社團(tuán),目前報(bào)名人數(shù)有40人左右,能堅(jiān)持游到冬天的有20多人,本科生到博士生都有。
清華的西湖游泳池分為深水和淺水,都是露天的。1月18日中午,泳池里水溫接近零度,空氣溫度更是零度以下。尹西明介紹,物理角度來(lái)看,冬天泳池里的水結(jié)冰體積膨脹,可能會(huì)損傷泳池壁,現(xiàn)在每天都有人砸開(kāi)冰面,在池子的一側(cè)留一條泳道,可以有效避免損傷泳池。
尹西明和朋友們見(jiàn)面后,邊嘻嘻哈哈聊天,邊為冬泳做準(zhǔn)備,他們幾個(gè)人經(jīng)常在一起玩各種極限運(yùn)動(dòng)。沈江鋒是現(xiàn)任清華冬泳協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人,他這次沒(méi)有下水,專(zhuān)心做起了攝影師。尹西明和羅宏圖數(shù)著123,一起跳到水里游了幾十米,再上岸沿著泳池邊來(lái)回跑一跑,在旁人看起來(lái)好像很輕松,氣氛就像普通的體育課。慢慢的,兩個(gè)人露在空氣里的皮膚就泛起了紅色,據(jù)他們說(shuō),身體也會(huì)感覺(jué)有些發(fā)熱。
沈江鋒是生命學(xué)院的在讀博士,他從生物學(xué)的角度解釋?zhuān)?ldquo;一是到了極端的環(huán)境,人的腎上腺素會(huì)增加,把人體的潛力釋放出來(lái)。另一方面在水里,血液肯定是流的很慢,但是離開(kāi)水以后,血流會(huì)加速,所以有一個(gè)釋放熱量的過(guò)程。”
據(jù)他介紹,每次冬泳上岸以后,都會(huì)逐漸有種“很舒服的感覺(jué)”,這其實(shí)是大腦釋放的內(nèi)啡肽起了作用,內(nèi)啡肽也被稱(chēng)為快樂(lè)素。
用尹西明的話(huà)說(shuō),現(xiàn)在冬泳協(xié)會(huì)好多人都是他“忽悠”來(lái)的,“我最開(kāi)始沒(méi)有忽悠他們冬泳,是忽悠他們秋泳和夏泳,游著游著大家都開(kāi)始冬泳了。”
被“忽悠”對(duì)冬泳產(chǎn)生興趣只是第一步,對(duì)于學(xué)霸們來(lái)說(shuō),冬泳的資格是有明確制度規(guī)定的,不是誰(shuí)想游就可以游。尹西明說(shuō):“我們是從夏天開(kāi)始游,一直游到冬天,基本上不間斷,而且隨著天氣變冷我們游的距離會(huì)越來(lái)越短。”
不但如此,出于安全考慮,還要考到學(xué)校頒發(fā)的游泳深水證,并有兩個(gè)以上的冬泳老隊(duì)員介紹,才能加入冬泳協(xié)會(huì),下水以前,還要簽署安全承諾書(shū)。
沈江鋒解釋?zhuān)嗽趨⑴c冬泳的時(shí)候,下水的瞬間血管會(huì)收縮,如果沒(méi)有幾個(gè)月游泳的鋪墊,很容易發(fā)生意外,這樣嚴(yán)格要求,是對(duì)大家負(fù)責(zé)。但是如果身體能夠承受這樣突然的強(qiáng)刺激,血管彈性會(huì)變得更好,就類(lèi)似于短跑沖刺,把自己身體承受能力的域值沖開(kāi),很多參與冬泳的老年人心腦血管都比同齡人健康。
今年9月份,冬泳協(xié)會(huì)將繼續(xù)招新,吸引更多的人來(lái)嘗試參與冬泳。根據(jù)規(guī)定,夏天學(xué)生游泳每小時(shí)要收7元錢(qián),但從9月份到第二年4月游泳池都是免費(fèi)開(kāi)放的,學(xué)校對(duì)于學(xué)生冬泳是非常支持的。
尹西明告訴記者,這其實(shí)是清華“為祖國(guó)健康工作50年”體育傳統(tǒng)和育人理念的體現(xiàn)。據(jù)了解,在校方支持下,各項(xiàng)群眾體育項(xiàng)目近些年都發(fā)展得不錯(cuò)。清華的學(xué)霸們,不僅可以在校內(nèi)玩冬泳,還可以參加跳水、越野等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
在不久之后,冬泳甚至可能會(huì)成為清華的一門(mén)選修課,“學(xué)院派”冬泳真正變成學(xué)院派。冬泳協(xié)會(huì)的指導(dǎo)老師魏慶芃介紹,目前學(xué)校的體育教研部比較支持這個(gè)提議,已經(jīng)在討論具體實(shí)施方案。
魏慶芃本人也是冬泳愛(ài)好者,但平時(shí)工作很忙,經(jīng)常出差。據(jù)他觀察,國(guó)內(nèi)除了清華以外,開(kāi)展冬泳活動(dòng)的學(xué)校幾乎沒(méi)有。他認(rèn)為,冬泳對(duì)于人的身體和意志都有鍛煉價(jià)值,“這不是為了尋求刺激,或者顯示什么,這是一個(gè)健康的生活方式。”
近幾年來(lái),冬泳溺亡的新聞并不鮮見(jiàn)。究其原因,一是在江河里游危險(xiǎn)系數(shù)高,二是對(duì)自己的身體情況沒(méi)有一個(gè)正確的評(píng)估,三是出現(xiàn)危險(xiǎn)沒(méi)有急救設(shè)備和人員的保障。“學(xué)院派”冬泳畢竟是少數(shù),但對(duì)于大多數(shù)冬泳愛(ài)好者來(lái)說(shuō),不妨也聽(tīng)一聽(tīng)這些理論知識(shí)。畢竟安全、快樂(lè)和健康,無(wú)論哪一“派”冬泳人,都是他們的共同心愿。(完)
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